
Slapen is goed voor de lijn
Lukt het niet om af te vallen, hoewel je echt wel op je voeding let? Dan kan slapeloosheid de boosdoener zijn.
Lukt het niet om af te vallen, hoewel je echt wel op je voeding let? Dan kan slapeloosheid de boosdoener zijn.
Arts Aline Kruit is gespecialiseerd in slaap en waarschuwt voor het gebruik van slaappillen.
In een tiendelige videoserie legt William Cortvriendt uit hoe het toch komt dat we steeds dikker worden en dus ook ongezonder. We trappen af met deel 1: Waarom zou je willen afvallen?
Calorieën tellen is de grootst mogelijke onzin. Toch is dit precies wat de voedingsmiddelenindustrie, overheden en veel diëtisten en artsen dagelijks doen met het gebruik van calorieën.
De opvatting van officiële medische instanties evenals die van het grote publiek is dat te dikke mensen teveel eten en te weinig bewegen. Maar is dat wel zo…?
Reacties