team hoe word je 100, auteur op Hoe word je 100

Slapen is goed voor de lijn

door team hoe word je 100 | 12 juli 2018 | Hoe word je 100

Lukt het niet om af te vallen, hoewel je echt wel op je voeding let? Dan kan slapeloosheid de boosdoener zijn.

Waarom je beter geen melatonine kunt nemen

door team hoe word je 100 | 27 juni 2018 | Hoe word je 100

Arts Aline Kruit is gespecialiseerd in slaap en waarschuwt voor het gebruik van slaappillen.

Waarom zou je willen afvallen? Deel 1 videoserie William Cortvriendt

door team hoe word je 100 | 1 maart 2018 | Hoe word je 100 videoserie, Uitgelicht

In een tiendelige videoserie legt William Cortvriendt uit hoe het toch komt dat we steeds dikker worden en dus ook ongezonder. We trappen af met deel 1: Waarom zou je willen afvallen?

Waarom calorieën tellen niet werkt

door team hoe word je 100 | 18 januari 2018 | Column William, Uitgelicht

Calorieën tellen is de grootst mogelijke onzin. Toch is dit precies wat de voedingsmiddelenindustrie, overheden en veel diëtisten en artsen dagelijks doen met het gebruik van calorieën.

De grootste medische misser ooit!

door team hoe word je 100 | 22 december 2017 | Column William

De opvatting van officiële medische instanties evenals die van het grote publiek is dat te dikke mensen teveel eten en te weinig bewegen. Maar is dat wel zo…?