Hoe word je 100 blog

Is gezond eten ingewikkeld?

ALs je op internet gaat zoeken naar afvallen en diëten dan vind je de ingewikkeldste adviezen. We vroegen arts William Cortvriendt wat gezond eten is. En het blijkt opvallend simpel.

Lees meer

10 tips om 100 te worden

Er staan veel tips in het boek Hoe word je 100 van William Cortvriendt. Hier volgen 10 tips, de meest voor de hand liggende staat op 1 en tip 10 is voor de meeste mensen een (aangename) verrassing.

Lees meer

Update: hoe gaat het met Gelein?

Hoe gaat het met de kandidaten van het televisieprogramma Hoe word ik 100? Is hun levensstijl daadwerkelijk veranderd, houden ze het vol, gebruiken ze minder medicijnen? Deze maand spreken we Gelein!

Lees meer

Pompoen ei taart uit de koekenpan

De herfst is bij uitstek het moment om pompoen te eten! In het Hoe word je 100 kookboek stond al een recept van Pompoenlasagne. Deze week maakte Prins een heerlijke ei-taart met pompoenspaghetti.

Lees meer

Die eet en die niet

Het hebben van overgewicht is uitgegroeid tot een enorm probleem. Terwijl dit begon als een typisch Amerikaans verschijnsel, is dat allang niet meer het geval. Ook in België en Nederland kunnen we er wat van.

Lees meer