Hoe word je 100 blog

Hoe vaak moet je eten?

Intro.. Koen: Hoe vaak moet ik nu eten per dag? William: Ja, een hele goede vraag. Mensen die aan overgewicht lijden of aan diabetes die krijgen vaak van hun diëtisten of arts het advies om meerdere keren per dag te eten bijvoorbeeld 5 of...

Lees meer

Calorieën tellen is onzin

In de natuur eten dieren altijd zoveel als ze maar kunnen. Maar hoeveel ze ook eten, ze worden nooit te dik. Terwijl wij mensen, als we zoveel zouden eten als we opkunnen, heel snel gaan lijden aan overgewicht. Hoe zit dat?

Lees meer