Boek: Lichter

 

Prijs: €20.00

Meer dan de helft van de bevolking van de Lage Landen lijdt aan overgewicht, met alle gevolgen van dien. Er zijn echter nauwelijks onderwerpen waar zoveel onzin wordt verteld als over ons gewicht, over hoe we eruit zouden moeten zien en over afvallen. Het alom voorgeschreven ‘meer bewegen en minder eten’ faalt in nagenoeg 100% van de gevallen. Het behoort zelfs tot de belangrijkste medische missers ooit. Afvallen is een lucratief onderwerp geworden voor kwakzalvers, dieetgoeroes en verkopers van dieetproducten. Het is daarom hoog tijd dat we beseffen waarom we dik zijn geworden en bovenal, hoe we blijvend een gezond gewicht terugkrijgen. 

Reacties op Lichter

‘Ik heb ademloos geluisterd naar William Cortvriendt’.
– Pieter van den Hoogenband – De Telegraaf 2016.

Lichter is een uitermate boeiend en helder geschreven boek dat hardnekkige dogma’s en mythes betreffende overgewicht weerlegt.’
– Kris Verburgh, arts en auteur van ‘De voedselzandloper’ en ‘Veroudering vertragen’.

‘Ik ben 35 kilo overgewicht kwijtgeraakt’.
– John van der Heiden, deelnemer aan de tv serie ‘Hoe word ik 100’.

‘William Cortvriendt schittert op het gebied van medisch onderzoek’.
– Foreword Reviews/Clarion Review.

‘Mijn gewicht ging van 143 naar 93 kilo’.
– Lesley Williams, deelnemer aan de tv serie ‘Hoe word ik 100’.

Preview

Uitgeverij-Lucht-Lichter.preview

William Cortvriendt

 

William Cortvriendt (1956) is arts, columnist voor onder meer HP/De Tijd en schreef verschillende boeken, op basis waarvan de succesvolle televisiereeks Hoe word ik 100 is gemaakt, die in totaal zes miljoen keer is bekeken.

En ontvang de ingrediëntenlijst cadeau!

Bestel bij Uitgeverij Lucht

hoewordje100_boek_hoewordje100Hoe word je 100? William Cortvriendt Prijs€ 25.00
Lichter William Cortvriendt Prijs€ 20.00

Bestel bij Uitgeverij Water

hoewordje100_boek_kookboek Hoe word je 100 kookboek William Cortvriendt & Prins van den Bergh Prijs€ 29.90

Hoe word je 100 op Twitter