| Nieuwsbrief nummer | datum | naam |
 | 22 november 2016 | nieuwsbrief #1
|
 | 29 november 2016 | Kokos chocolade reepjes en meer |
 | 6 december 2016 | Babi Pangang recept John en meer |
 | 14 december 2016 | Terugblik op het televisieprogramma |
 | 22 december 2016 | Hoe word je 100 Kerstmenu |
 | 14 januari 2017 | George Michael, goede voornemens en ademhalingsoefeningen |
 | 27 januari 2017 | Gratis hoe word je 100 Ingrediënten Checklist |
 | 9 februari 2017 | Het vrouwenhart van Janneke Wittekoek
|
 | 28 februari 2017 | Afvallen, hoe doe je dat? |
 | 11 april 2017 | Leefstijl event Stadsschouwburg Amsterdam |
 | 14 september 2017 | Recept, column en hoe gaat het nou eigenlijk met Lesly? |
 | 19 oktober 2017 | Recept, column en hoe gaat het nou eigenlijk met Ria? |
 | 23 november 2017 | Hoe gezond zijn ontbijtgranen, een lekkere herfst-snack en hoe gaat het met deelnemer Caroline? - Hoe word je 100?
|
 | 22 december 2017 | Nieuw boek van Hoe word je 100-schrijver
|
 | 18 januari 2017 | Spannende week en de kul van calorieën tellen
|
 | 1 februari 2018 | Boek Lichter slaat in als een bom. Hoe nu verder? |
 | 15 februari 2018 | 10 tips om 100 te worden
|
| 1 maart 2018 | Wim Tilburgs valt 40 kilo af en geneest van diabetes
|
 | 15 maart 2018 | Wat kun je zelf doen om je bloeddruk te verlagen?
|
 | 29 maart 2018 | Waarom kom je aan van stress? |
 | 19 april 2018 | Nieuw: Hoe word ik een supervetverbrander? |
 | 3 mei 2018 | Het. Kan. Echt. Keer je diabetes type II om. |
 | 17 mei 2018 | Oermens 2.0: oude genen in de moderne tijd
|
 | 31 mei 2018 | Hoge ontstekingswaarden, gewrichtsklachten en Stressologie |
 | 14 juni 2018 | Waarom zegt een arts niet wat je moet eten? |
 | 27 juni 2018 | Slaappillen en een heerlijk gerecht |
 | 12 juli 2018 | Afvallen door goed te slapen |
 | 18 september 2018 | Hoe Word je 100: start van online forum |
 | 11 oktober 2018 | Hoe Word je 100: Stress, PepsiCo en recept |
 | 22 november 2018 | Gezonde pepernoten en een mooie aanbieding |
 | 14 december 2018 | Ziek? Zijn het je genen? |
 | 21 december 2018 | Wat eet jij deze kerst? |
 | 14 februari 2019 | 7 tips om af te vallen
|
 | 7 maart 2019 | Zaterdag is een heel bijzondere dag! |
 | 11 april 2019 | Instagram, broccoli burgers en hoe vaak moet je nu eten?
|
 | 28 augustus 2020 | Kankervrij van William Cortvriendt |
 | 11 september 2020 | Zo winnen we de strijd tegen kanker |
 | 26 september 2020 | Snoepgoed en frisdrank even kankerverwekkend als roken |
 | 17 oktober | Veel aandacht voor Kankervrij, corona-columns en banaanpannenkoekjes |
 | 2 november | Over de relatie leefstijl en kanker, nieuws over Kankervrij en een recept: ontbijtcake
|
 | 21 november | De voordelen van vasten, tomaten-crèmesoep recept en meer columns |
 | 11 december | Verbeter je weerstand (gratis) actieboek tegen Covid-19en de volgende pandemieën. |
