"Je kunt de kans op het krijgen van kanker verkleinen en die op het overleven ervan vergroten door een gezonde levensstijl."

In zijn nieuwe boek Kankervrij legt William Cortvriendt uit wat kanker is en gaat bij op zoek naar de onderliggende oorzaken voor het ontstaan van deze ziekte.

Lees hier meer over Kankervrij

De Hoe word je 100 methode van William Cortvriendt

In zijn bestsellers en in de televisieserie toont William Cortvriendt aan dat door een gezonde levensstijl aandoeningen zoals obesitas, hart- en vaatziekten en diabetes niet alleen voorkomen kunnen worden maar ook spectaculair verbeteren.

De ‘Hoe word je 100 methode’ werkt gewoon

Dit is wat er met je medicijngebruik kan gebeuren wanneer je lijdt aan chronische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, gewrichtspijnen, overgewicht, obesitas of diabetes.  Bekijk het filmpje!

Uitgelichte column

Einde van een tijdperk

Einde van een tijdperk

In zijn laatste column reflecteert William Cortvriendt op zijn inspanningen om leefstijlverandering boven aan de medische en politieke agenda te krijgen. Er is het een en ander bereikt, maar de strijd is nog lang niet gewonnen.

Lees meer

Nieuw! Het handhoek bij kanker – onder redactie van William Cortvriendt

Terwijl het eerder boek Kankervrij de wetenschappelijke basis aanreikt voor het gericht aanpassen van onderdelen van onze leefstijl, geeft Het handboek bij kanker vooral de praktische handvaten en begleiding bij het toepassen ervan.

Kanker nog altijd belangrijkste doodsoorzaak

Gemiddeld krijgen vier op de tien Nederlanders en Belgen tijdens hun leven te horen dat ze kanker hebben. Dit risico wordt zelfs nog groter voor onze kinderen. De kans dat iemand in je directe familie wordt getroffen door kanker is bijna 100 procent! Kanker is inmiddels onze belangrijkste doodsoorzaak geworden.

Terwijl we al decennialang horen dat kanker spoedig geen dodelijke maar een chronische ziekte zal worden, is de praktijk helaas vaak anders.

William Cortvriendt legt in Kankervrij uit wat kanker is en gaat op zoek naar de onderliggende oorzaken voor het ontstaan. Hij stelt kritische vragen bij de gangbare verklaring dat kanker primair het gevolg is van een genetisch defect. Uit zijn verrassende analyse volgt waarom kanker vaker voorkomt en bovendien dodelijker is bij mensen die minder bewegen, industrieel bewerkte voeding eten en meer last hebben van aandoeningen zoals stress, overgewicht en hoog bloedsuiker.

Over ons gevecht tegen kanker en wat je zelf kunt doen

Enkele columns van William Cortvriendt over kankervrij

Filmpjes Hoe word je 100

Hiernaast vind je filmpjes waarin William in gesprek met Koen de Jong uitlegt hoe het nu zit met voeding en hoe ons lichaam daarop reageert.

Ook vind je hier vier filmpjes waarin William nog even terug gaat naar het begin met vragen als Waarom zou je willen afvallen?

De vijf belangrijkste boeken van William Cortvriendt

Handboek kankervrij

In Het handboek bij kanker geeft William Cortvriendt praktische handvatten en begeleiding voor het gericht aanpassen van onze leefstijl.

Kankervrij van auteur William Cortvriendt boekomslag

in Kankervrij legt Cortvriendt uit wat kanker is en gaat hij op zoek naar de onderliggende oorzaken ervan. Welke maatregelen kunnen we zelf nemen tegen kanker?

Lichter William Cortvriendt

Lichter is een aanrader voor mensen met overgewicht of diabetes type II die daar graag zelf mee aan de slag gaan.

Hoe word je 100 William Cortvriendt

Hoe word je 100  is het eerste boek van Cortvriendt en ontrafelt de geheimen van gezond oud worden.

Hoe word je 100 kookboek William Cortvriendt

In het Hoe word je 100 kookboek dat William Cortvriendt schreef samen met Prins van den Berg, vind je heerlijke gezonde gerechten.

Andere ‘Hoe word je 100’ boeken

In vier maanden tijd raakte ik 30 kilo overgewicht kwijt en mijn voorheen te hoge bloeddruk werd weer normaal, mijn cholesterol verbeterde en mijn maagklachten en diabetes verdwenen. Het nieuwe eten is bovendien erg lekker en ik heb helemaal geen behoefte meer aan mijn oude voeding. Ik voel me fantastisch!

John van der Heiden

Deelnemer televisieserie

Ik heb mijn keukenkastjes leeggemaakt, ben groente en andere gezonde voeding gaan kopen, ben gaan koken, heb opnieuw leren fietsen, ik speel badminton en ben gaan wandelen. Ik ben ondertussen 15 kilo afgevallen, voel me fitter en gezonder en heb ondertussen een wandeltocht van 13 kilometer kunnen voltooien! Mijn doel is om nog 10 kilo extra te verliezen.

Ria Overdijk

Deelnemer televisieserie

Nieuwsbrief

Nieuwsbrief Hoe word je 100?

William publiceert regelmatig over de kracht van voeding en een gezondere levensstijl. Schrijf je dus snel in voor de nieuwsbrief. Gratis en voor niets. Je ontvangt dan regelmatig de nieuwsbrief met informatie over de Hoe wordt je 100 methode, nieuwe recepten en handige tips over voeding.

Welkomsgeschenk

 

Wanneer je je inschrijft voor de nieuwsbrief ontvang je  Hoe word je 100 Ingrediënten Checklist. Een super handige lijst bij het samenstellen van je eigen gerechten. Zeker wanneer je 100 wilt worden!