Samenvatting verbeter je weerstand tegen corona
De Coronapandemie veroorzaakt door het Covid-19 virus heeft ons leven in 2020 volledig veranderd. We moeten waarschijnlijk leren leven met het virus. Welke gezondheidsmaatregelen moeten we nemen?
Het belang van een goede mondverzorging
Voor de meesten zal het feit dat ik mondverzorging noem als belangrijke factor voor je weerstand als een volslagen verrassing komen. Hoe zit dat precies?
Stoppen met roken en minderen met alcohol
Het geschatte aantal directe en indirecte doden in Nederland door Covid-19 in 2020 wordt geschat op ongeveer 20.000. Toevallig is dat ook het aantal doden dat ieder jaar weer door roken wordt veroorzaakt.
Kunnen we ooit gezond leven op een andere planeet?
Steeds meer rijke mensen doen aan ruimtevaart. Misschien willen ze zich op termijn op een andere planeet vestigen. Maar is dat wel realistisch?
Beter slapen en meer melatonine
Iedereen heeft wel eens het nare gevoel meegemaakt dat optreedt nadat je om wat voor reden dan ook een normale nachtrust hebt gemist. Wat kan je eraan doen?