Wat er zoal is gebeurd met Covid-19 in 2020
Nadat men in China doorhad dat er sprake was van een zeer besmettelijke nieuwe virusziekte, werd krachtig ingegrepen door de Chinese overheid.
Wuhan, China. November 2019
Op 1 december 2019 werden bij een man in de miljoenenstad Wuhan symptomen geconstateerd die een nieuwe vorm van virale longontsteking deden vermoeden.
Verbeter je weerstand tegen corona – inleiding
Natuurlijk weten we het allemaal wel dat onze leefstijl nauw samenhangt met hoe gezond we zijn, met hoe fit we ons voelen, met ons stressniveau, met onze mate van geluk, met hoe oud we worden en vooral ook de manier waarop.
Wat we zelf kunnen doen om corona te bestrijden?
Slechte eetgewoonten kunnen leiden tot het metabool syndroom, een combinatie van hoge bloeddruk, een hoge bloedsuikerspiegel en overgewicht. Dit is een belangrijke risicofactor voor een zwaar verloop van corona. Een gezonder eetpatroon is dus van essentieel belang.
De vele voordelen van vasten
Het fenomeen periodiek vasten wint snel aan populariteit. Velen zeggen dat ze zich hierdoor gezonder voelen en helderder kunnen denken. De wetenschap toont opmerkelijk gunstige effecten, zoals gewichtsvermindering, omkering van diabetes type 2 en zelfs een effectievere behandeling van kanker.