De deelnemers gaan in deze aflevering met z’n allen naar Terschelling. Helaas gaat deelneemster Caroline, op advies van cardioloog Janneke Wittekoek, niet mee. Caroline ervaart nog steeds te veel stress en moet rust houden.
Maak kennis met Caroline, één van de deelnemers van het programma Hoe word ik 100.
Ik ben geen liefhebber van toetjes, maar sorbetijs na een etentje of als snack tussendoor vind ik heerlijk. In het meeste ijs zit heel veel suiker, dus eet ik dat niet meer.
In plaats van af en toe dat stukje pure chocolade kun je ook deze chocolade-kokosreep maken en in blokjes snijden. Bewaar in de koelkast of vries in porties in.
In deze aflevering gaan de deelnemers van Hoe word ik 100 voor het eerst samen sporten als onderdeel van hun nieuwe levensstijl.