Hoe word je 100
  • Home
  • Kankervrij
    • Alles over Kankervrij
    • Columns over Kankervrij
    • Video’s over Kankervrij
  • Boeken
    • Overzicht boeken
    • Burn Baby Burn
    • Het handboek bij kanker
    • Kankervrij
    • Het Vrouwenhart
    • Hoe word ik een supervet verbrander?
    • Lichter
    • Hoe word je 100 kookboek
    • Hoe word je 100?
    • Verbeter je weerstand tegen corona
  • Blog
  • Recepten
  • Hoe word je 100?
    • Over William Cortvriendt
    • Televisieserie
    • Nieuwsbrief
    • Nieuwsbrief Archief
  • Contact
Selecteer een pagina
Zelf je bloeddruk verlagen

Zelf je bloeddruk verlagen

door William Cortvriendt | 9 augustus 2021 | Verbeter je weerstand

Uit de tot nu bekende onderzoeken zijn we te weten gekomen dat een te hoge bloeddruk een risicofactor is bij de Covid-19 pandemie. Hoe zit dat precies?

De donkere kant van bevolkingsonderzoek. ‘Preventie kan schadelijk zijn’

De donkere kant van bevolkingsonderzoek. ‘Preventie kan schadelijk zijn’

door William Cortvriendt | 2 juli 2019 | Column William

Natuurlijk is het goed om er vroeg bij te zijn bij bepaalde ziektes, om erger te voorkomen. Maar bevolkingsonderzoeken zorgen ook voor veel onnodige behandelingen, met alle leed en schade van dien.

Wat kun je zelf doen om je bloeddruk te verlagen?

door Koen de Jong | 15 maart 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Veel gevallen van hoge bloeddruk zijn een gevolg van verkeerde voeding. Het is niet logisch om hoge bloeddruk dan te behandelen met medicijnen.

Hoge bloeddruk? Zelf je bloeddruk verlagen

door William Cortvriendt | 29 november 2016 | Column William

Een groot deel van de bevolking lijdt aan een te hoge bloeddruk die door artsen doorgaans word behandeld met bloeddrukverlagende medicijnen. Het kan echter anders zoals ook is aangetoond in de tv serie Hoe word ik 100?

Chocolade, het lekkerste medicijn

Chocolade, het lekkerste medicijn

door William Cortvriendt | 20 maart 2015 | Column William

Nagenoeg iedereen houdt van chocolade. Het wordt al duizenden jaren gedronken en is heel gezond. Zo gezond zelfs dat het wordt gebruikt als medicijn.

Nieuwsbrief Hoe word je 100?

Iedere twee weken sturen we tips, ervaringen of gerechten!

In de boeken van William Cortvriendt legt de arts uit wat werkt en wat niet werkt om gezond te worden en te blijven. Sommige aanbevelingen zijn open deuren: dat je beter niet kunt roken bijvoorbeeld. Andere tips verwacht niet iedereen direct: dat flossen goed is voor je algehele gezondheid bijvoorbeeld.

Ingrediëntenlijst cadeau

Omdat een goed gewicht – naast gezonde longen – de basis is voor een gezond en klachtenvrij lichaam geven we je graag een ingrediëntenlijst cadeau. Op die lange lijst vind je veel eten en drinken waar je dagelijks van neemt.

Meld je hier aan en je we sturen de ingrediëntenlijst meteen op. Plak hem op je koelkast.

Inschrijving gelukt! Je ontvangt nog een bevestigingsmail

verzenden

  • Facebook
  • Twitter
© 2020 Uitgeverij Lucht