Onze obsessie met hygiëne is begrijpelijk, maar op de lange termijn niet verstandig. Door kinderen in steriele omgevingen te laten opgroeien, lopen ze later meer kans op allergieën, auto-immuunziekten en zelfs kanker. Laat ze dus lekker in de modder spelen.
Steeds meer studies tonen aan dat een ketogeen dieet helpt bij het bestrijden van kanker.
Vooral voor ouders met kinderen en drukke banen kan het ochtendritueel stressvol zijn. Gelukkig is er granenontbijt: praktisch en gezond. Maar is dat wel zo?
Ongeveer een miljoen Nederlanders lijden aan diabetes type 2, een ernstige chronische ziekte waarvan vrijwel alle artsen en diëtisten nog steeds denken dat deze ongeneeslijk is. Dit laatste is echter onjuist.