Omschakelen naar gezondere vetten
In de jaren zestig van de twintigste eeuw betoogden een aantal voedingsdeskundigen dat vooral verzadigde vetten zoveel mogelijk moesten worden vermeden. Een rampzalig advies zo bleek.
Het metabool syndroom
Maar wat is nu precies het metabool syndroom en wat heeft het te maken met Covid-19?
Afvallen door een prik
Binnenkort is het misschien al zover: mensen met obesitas kunnen een middel laten injecteren dat bij hoge doseringen leidt tot spectaculair gewichtsverlies. Is dat een goed idee?
De gangbare therapieën om af te vallen zijn pure kwakzalverij
De opvatting van officiële medische instanties en van het grote publiek is dat dikke mensen te veel eten en onvoldoende bewegen. Minder eten en meer bewegen falen echter in nagenoeg 100 procent van de gevallen om blijvend af te vallen. Hoe zit dat en wat werkt dan wel?
Is havermout gezond of niet?
De meeste granen moeten liefst niet te vaak worden geconsumeerd omdat deze leiden tot hoge bloedsuikerspiegels. Hoe zit dat met havermout?