Hoe word je 100
  • Home
  • Kankervrij
    • Alles over Kankervrij
    • Columns over Kankervrij
    • Video’s over Kankervrij
  • Boeken
    • Overzicht boeken
    • Burn Baby Burn
    • Het handboek bij kanker
    • Kankervrij
    • Het Vrouwenhart
    • Hoe word ik een supervet verbrander?
    • Lichter
    • Hoe word je 100 kookboek
    • Hoe word je 100?
    • Verbeter je weerstand tegen corona
  • Blog
  • Recepten
  • Hoe word je 100?
    • Over William Cortvriendt
    • Televisieserie
    • Nieuwsbrief
    • Nieuwsbrief Archief
  • Contact
Selecteer een pagina

Wat gebeurt er als je veel koolhydraten eet?

door webredactie | 30 mei 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Ben jij na een maaltijd vijf of zes uur verzadigd? Of heb jij eerder weer trek? 

Wat is het verband tussen voeding en hoge ontstekingsgraad?

door webredactie | 30 mei 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Veel gewrichtsklachten zijn een gevolg van een te hoge ontstekingsgraad. Bekijk het filmpje hierover.

Van minder eten en meer bewegen val je niet af

Van minder eten en meer bewegen val je niet af

door webredactie | 10 mei 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Al sinds mensenheugenis proberen we af te vallen, en dat doen we door minder te eten en meer te bewegen. Maar klopt dit wel vraagt William Cortvriendt zich af..?

Diabetes type II omkeren: hoe doe je dat?

door webredactie | 3 mei 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Diabetes type II is geen chronische ziekte, je kunt het zelf omkeren. En da’s mooi werk want dan heb je geen medicijnen meer nodig en je wordt weer topfit.

Calorieën tellen is onzin

Calorieën tellen is onzin

door webredactie | 26 april 2018 | Hoe word je 100 videoserie

In de natuur eten dieren altijd zoveel als ze maar kunnen. Maar hoeveel ze ook eten, ze worden nooit te dik. Terwijl wij mensen, als we zoveel zouden eten als we opkunnen, heel snel gaan lijden aan overgewicht. Hoe zit dat?

Is gezond eten ingewikkeld?

door webredactie | 19 april 2018 | Hoe word je 100 videoserie

ALs je op internet gaat zoeken naar afvallen en diëten dan vind je de ingewikkeldste adviezen. We vroegen arts William Cortvriendt wat gezond eten is. En het blijkt opvallend simpel.

« Vorige Pagina
Volgende Pagina »

Nieuwsbrief Hoe word je 100?

Iedere twee weken sturen we tips, ervaringen of gerechten!

In de boeken van William Cortvriendt legt de arts uit wat werkt en wat niet werkt om gezond te worden en te blijven. Sommige aanbevelingen zijn open deuren: dat je beter niet kunt roken bijvoorbeeld. Andere tips verwacht niet iedereen direct: dat flossen goed is voor je algehele gezondheid bijvoorbeeld.

Ingrediëntenlijst cadeau

Omdat een goed gewicht – naast gezonde longen – de basis is voor een gezond en klachtenvrij lichaam geven we je graag een ingrediëntenlijst cadeau. Op die lange lijst vind je veel eten en drinken waar je dagelijks van neemt.

Meld je hier aan en je we sturen de ingrediëntenlijst meteen op. Plak hem op je koelkast.

Inschrijving gelukt! Je ontvangt nog een bevestigingsmail

verzenden

  • Facebook
  • Twitter
© 2020 Uitgeverij Lucht