We vroegen arts William Cortvriendt wat gezond eten is.
En het blijkt opvallend simpel.
Cortvriendt pakt een stift en een bord en tekent overzichtelijk hoe je een bord vol kunt scheppen. Hoeveel groenten, hoeveel koolhydraten is gezond en wat dan nog meer.
Zie hier hoe je morgen een heerlijke en gezonde maaltijd hebt.
De webredactie is verantwoordelijk voor het ‘Hoe word je 100’ blog over gezonde voeding en gezonde leefstijl.
Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe jij je lichaamseigen vetten verbrandt, op die manier kilo’s verliest en volop energie wint. Met een paar simpele trucks laat zij zien hoe je ervoor zorgt dat je biologie zich niet tegen je keert, maar juist vóór je werkt.
€29,95
Lichter
€20,00
Hoe word je 100 kookboek
€29,95
Hoe word je 100?
€25,00
William in gesprek met Bram Bakker
Einde van een tijdperk
Minder suiker, minder dementie
Op zoek naar superpoep
Medische statistiek leidt ons vaak om de tuin
0 reacties