Hoe word je 100 blog
7 tips om af te vallen
Toets ik wil afvallen in op Google en je krijgt duizenden websites met honderden tips over afvallen. En ze spreken elkaar allemaal tegen.
Goede genen, slechte genen
Bij welke ziektes spelen omgevingsfactoren een grote rol en bij welke ziektes is het vooral genetische pech?
Nieuw boek Bram Bakker: De dokter als patiënt
Als patiënt is het frustrerend dat je geen hulp krijgt zolang er geen diagnose is. Patiënten ervaren die onzekerheid vaker, nu overkwam het psychiater Bram Bakker.
Gezonde pepernoten
Ze zijn gevaarlijk. Ze zijn overal. Bij de kassa. In wachtkamers en winkels. Op elk bureau. En dit weekend in overvloed op elk feestje. Pepernoten.
5 boeken over stress
Teveel stress is de kiem van welvaartsziekten zoals burn-out, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Koen bespreekt 5 boeken over stress.
Pepsi en het Diabetesfonds: een goed huwelijk?
Koen surft nietsvermoedend op het internet en komt tot een schokkende ontdekking.
Hoge bloeddruk? Suiker is de boosdoener, niet het zout
De richtlijnen voor gezonde voeding waren de afgelopen decennia eenvoudig: minder cholesterol, minder verzadigde vetten, matig met calorieën ..
Slapen is goed voor de lijn
Lukt het niet om af te vallen, hoewel je echt wel op je voeding let? Dan kan slapeloosheid de boosdoener zijn.
Hoe Maria en Annemarie afvielen én zich beter voelden
Maria en Annemarie reageerden direct en enthousiast op onze vraag of er mensen waren die hun verhaal wilde delen.
Waarom je beter geen melatonine kunt nemen
Arts Aline Kruit is gespecialiseerd in slaap en waarschuwt voor het gebruik van slaappillen.
Biefstuk met geroosterde groente
Lekker, niet al te ingewikkeld en nog gezond ook! Een klassieker
Hoe vaak moet je eten?
Het lijkt zo makkelijk, hoe vaak moet je nu per dag eten? Het grappige is dat het ook echt makkelijk is. Gewoon zoals vroeger, drie keer per dag.
Tips voor vegetariërs
Arts William Cortvriendt heeft met zijn tips al duizenden mensen aan een gezond gewicht geholpen.
Hoe val je wél in slaap?
Arts Aline Kruit behandelt patiënten met psychische klachten en schreef een boek over slaap
Hoe word je een supervetverbrander?
Maaike de Vries en Koen de Jong gaven twee weken terug een webinar over .. Hoe word ik een Supervetverbander?
Zijn peulvruchten goed of niet?
In het boek Lichter staat een ingrediëntenlijst van wat je wel en niet mag eten als je wil afvallen. Hoe zit het met peulvruchten?
Waarom zegt een huisarts niet wat ik moet eten als ik ziek ben geworden van verkeerde voeding?
Weten artsen wel genoeg van voeding?
Wat is de oorzaak van overgewicht?
Het antwoord op de vraag wat de oorzaak is van overgewicht komt uit onverwachte hoek…