Hoe word je 100
  • Home
  • Kankervrij
    • Video’s over Kankervrij
    • Columns over Kankervrij
  • Boeken
    • Verbeter je weerstand tegen corona
    • Kankervrij
    • Lichter
    • Hoe word je 100 kookboek
    • Hoe word je 100?
    • Hoe word ik een supervet verbrander?
    • Het Vrouwenhart
  • Blog
  • Recepten
  • Hoe word je 100?
    • Over William Cortvriendt
    • Televisieserie
    • Nieuwsbrief
    • Nieuwsbrief Archief
  • Contact
Selecteer een pagina

Wat is de oorzaak van overgewicht?

door webredactie | 5 juni 2018 | Hoe word je 100 videoserie

Het antwoord op de vraag wat de oorzaak is van overgewicht komt uit onverwachte hoek…

De gangbare therapieën om af te vallen zijn pure kwakzalverij

De gangbare therapieën om af te vallen zijn pure kwakzalverij

door William Cortvriendt | 1 februari 2018 | Column William

De opvatting van officiële medische instanties en van het grote publiek is dat dikke mensen te veel eten en onvoldoende bewegen. Minder eten en meer bewegen falen echter in nagenoeg 100 procent van de gevallen om blijvend af te vallen. Hoe zit dat en wat werkt dan wel?

Is havermout gezond of niet?

Is havermout gezond of niet?

door William Cortvriendt | 4 januari 2018 | Column William

De meeste granen moeten liefst niet te vaak worden geconsumeerd omdat deze leiden tot hoge bloedsuikerspiegels. Hoe zit dat met havermout?

Beter eten en meer bewegen kunnen diabetes genezen

door team hoe word je 100 | 26 november 2016 | Hoe word je 100

Gisteren verscheen een onderzoek waarover William al eerder deze week op de website schreef. Wat blijkt? Een groot deel van de ruim 1 miljoen mensen met diabetes type 2 kan genezen door beter te eten en meer te bewegen.

De overtollige kilo’s vlogen eraf!

De overtollige kilo’s vlogen eraf!

door team hoe word je 100 | 10 november 2016 | Televisieprogramma

In het nieuwe MAX-programma Hoe word ik 100? volgt arts, onderzoeker en HP/De Tijd-columnist William Cortvriendt zes mensen die lijden aan welvaartsziektes, zoals diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht en stress. Met spectaculaire resultaten.

« Vorige Pagina

Nieuwsbrief Hoe word je 100?

Iedere twee weken sturen we tips, ervaringen of gerechten!

In de boeken van William Cortvriendt legt de arts uit wat werkt en wat niet werkt om gezond te worden en te blijven. Sommige aanbevelingen zijn open deuren: dat je beter niet kunt roken bijvoorbeeld. Andere tips verwacht niet iedereen direct: dat flossen goed is voor je algehele gezondheid bijvoorbeeld.

Ingrediëntenlijst cadeau

Omdat een goed gewicht – naast gezonde longen – de basis is voor een gezond en klachtenvrij lichaam geven we je graag een ingrediëntenlijst cadeau. Op die lange lijst vind je veel eten en drinken waar je dagelijks van neemt.

Meld je hier aan en je we sturen de ingrediëntenlijst meteen op. Plak hem op je koelkast.

Inschrijving gelukt! Je ontvangt nog een bevestigingsmail

verzenden

  • Facebook
  • Twitter
© 2020 Uitgeverij Lucht