Uitgelicht Archieven | Hoe word je 100

7 tips om af te vallen

door webredactie | 7 februari 2019 | Column Koen, Uitgelicht

Toets ik wil afvallen in op Google en je krijgt duizenden websites met honderden tips over afvallen. En ze spreken elkaar allemaal tegen.

Hoe word je een supervetverbrander?

door webredactie | 12 juni 2018 | Column Koen, Uitgelicht

Maaike de Vries en Koen de Jong gaven twee weken terug een webinar over .. Hoe word ik een Supervetverbander?

Waarom zou je willen afvallen? Deel 1 videoserie William Cortvriendt

door team hoe word je 100 | 1 maart 2018 | Hoe word je 100 videoserie, Uitgelicht

In een tiendelige videoserie legt William Cortvriendt uit hoe het toch komt dat we steeds dikker worden en dus ook ongezonder. We trappen af met deel 1: Waarom zou je willen afvallen?

Wim Tilburgs valt 40 kilo af en geneest van diabetes

door Koen de Jong | 1 maart 2018 | Column Koen, Uitgelicht

Wim Tilburgs vertelt zijn verhaal en liegt er niet om: gezonde voeding heeft zijn leven gered. Hoe pakte hij het aan? En wat kun jij er van leren?

Een paar kilo teveel: wat maakt het uit?

door William Cortvriendt | 8 februari 2018 | Column William, Uitgelicht

Hoog BMI? Artsen moeten het voortouw nemen om mensen te leren hoe ze af kunnen vallen. Als overgewicht een esthetisch probleem is, dan heeft een arts daar natuurlijk he-le-maal niets mee te maken.

Waarom calorieën tellen niet werkt

door team hoe word je 100 | 18 januari 2018 | Column William, Uitgelicht

Calorieën tellen is de grootst mogelijke onzin. Toch is dit precies wat de voedingsmiddelenindustrie, overheden en veel diëtisten en artsen dagelijks doen met het gebruik van calorieën.