Afvallen is voor de één moeilijker dan voor de ander
Hoewel mijn boeken in eerste instantie niet gaan over afvallen maar vooral over gezondheid speelt het blijvend terugkrijgen van een normaal gewicht wel een grote rol.
Het vrouwenhart is kwetsbaarder dan we denken
Tijdens de voorbereidingen van de serie Hoe word ik 100 had ik een expliciete wens: ik stond er op dat er onafhankelijke artsen aan het programma mee zouden doen.
Het uiterlijk van Kennedy en Nixon
In mijn vorige column vertelde ik over George Michael die aan een metabool syndroom leed. Sommige lezers reageerden enigszins verontwaardigd. Het is toch niet mogelijk om op basis van iemands uiterlijk een oordeel te vellen? Zeker niet altijd, maar vaak wijst ons uiterlijk wel degelijk direct naar een bepaalde aandoening of ziekte.
Plofkop
Op eerste kerstdag werd ik zoals iedereen wakker met het nieuws dat George Michael plotseling was overleden ten gevolge van hartfalen.
De Hoe word je 100 methode werkt!
Dit is wat er met uw medicijngebruik kan gebeuren indien u lijdt aan chronische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, gewrichtspijnen, overgewicht, obesitas of diabetes wanneer u uw leefstijl aanpast aan de Hoe word je 100 methode.