Mijn moeder wordt 100!
Mijn moeder wordt deze maand 100 jaar en daar sta ik graag bij stil, als ode aan mijn moeder, maar ook zodat we er lering uit kunnen trekken.
10 tips om 100 te worden
Er staan veel tips in het boek Hoe word je 100 van William Cortvriendt. Hier volgen 10 tips, de meest voor de hand liggende staat op 1 en tip 10 is voor de meeste mensen een (aangename) verrassing.
Dementie is ongeneeslijk, maar wel vaak te voorkomen
De grootste angst van ouderen is om hun onafhankelijkheid te verliezen en niet meer voor zichzelf te kunnen zorgen. Nog erger dan lichamelijk afhankelijk worden, is dat de geestelijke vermogens afnemen. De ergste nachtmerrie is om dement te worden.
Plofkop
Op eerste kerstdag werd ik zoals iedereen wakker met het nieuws dat George Michael plotseling was overleden ten gevolge van hartfalen.
De Hoe word je 100 methode werkt!
Dit is wat er met uw medicijngebruik kan gebeuren indien u lijdt aan chronische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterol, gewrichtspijnen, overgewicht, obesitas of diabetes wanneer u uw leefstijl aanpast aan de Hoe word je 100 methode.