Een paar kilo teveel: wat maakt het uit?
Hoog BMI? Artsen moeten het voortouw nemen om mensen te leren hoe ze af kunnen vallen. Als overgewicht een esthetisch probleem is, dan heeft een arts daar natuurlijk he-le-maal niets mee te maken.
Minder eten heeft geen zin als u wilt afvallen
Dikke mensen krijgen vaak te horen dat ze te veel eten en onvoldoende bewegen. Maar met minder eten en meer bewegen slaagt bijna niemand erin om blijvend af te vallen. Wat werkt dan wel?
Hoge bloeddruk? Vermijd suiker
Bijna alle artsen beschouwen zout als een belangrijke oorzaak van hoge bloeddruk. De suiker en andere koolhydraten in onze industrieel bewerkte voeding zijn echter de ware schuldigen, zo blijkt uit onderzoek.
De grootste medische misser ooit!
De opvatting van officiële medische instanties evenals die van het grote publiek is dat te dikke mensen teveel eten en te weinig bewegen. Maar is dat wel zo…?