Banaanpannenkoekjes

door | 17 oktober 2020 | Recepten | 2 reacties

Pannenkoeken zonder meel? Jawel, dat kan. En ze zijn heerlijk! Echt een recept voor in het weekend. 

 

En ook nog glutenvrij!

 

Ingrediënten

  • 2 eieren
  • 1 banaan
  • 50 g blauwe bessen (vers of bevroren)
  • 2 el amandelschaafsel
  • 1 tl kaneel
  • roomboter, om in te bakken

Bereidingstijd

10 minuten

Bereiding

Doe de eieren in een maatbeker. Breek de banaan in stukken en voeg toe. Meng met de staafmixer tot een geheel.

Verhit een klontje roomboter in de pan. Schenk wat van het beslag in de pan en bak kleine, ronde pannenkoekjes. Bak tot de bovenkant begint te stollen. Draai de pannenkoekjes om en bak nog 2 minuten.

Serveer de pannenkoeken met de blauwe bessen en het amandelschaafsel. Strooi de kaneel eroverheen.

 

Tip! Maak de pannenkoekjes klein, dan kun je ze makkelijker keren in de pan.

 

Dit recept is afkomstig uit het Hoe word je 100 kookboek van Prins van den Bergh en William Cortvriendt.

 

 

2 Reacties

  1. Jim

    Heerlijk recept! Voedzaam, gezond en makkelijk te maken. Dank je prins.

    Antwoord
  2. Lisette Reitsma

    Geweldig lekkere pannenkoekjes als dessert na de lunch, heerlijk!

    Antwoord

Een reactie versturen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Prins van den Bergh

Prins van den Bergh

kok

Prins Marcia van den Bergh is bekend van 24Kitchen, is mede-auteur van de bestseller Hoe word je 100? Het Kookboek en en was adviseur en kok voor de leefstijlprogramma’s van voedingleeft.nl.

Heb je de smaak te pakken?

 

Lees dan het kookboek van Hoe word je 100?

Hoe word je 100 kookboek William CortvriendtLanger en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan!

Prins van den Bergh en William Cortvriendt zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een doorbraak.

Het kookboek bevat gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten en dat levert heerlijke gerechten op. 

Dr. Maaike de Vries vertelt in Burn Baby Burn hoe jij je lichaamseigen vetten verbrandt, op die manier kilo’s verliest en volop energie wint. Met een paar simpele trucks laat zij zien hoe je ervoor zorgt dat je biologie zich niet tegen je keert, maar juist vóór je werkt.

29,95

Meer boeken van William Cortvriendt