Een inspiratietip voor een snack / tussendoortje deze herfstige periode. Heerlijk voor jezelf maar ook erg in trek en succesvol met kinderen. Kunnen ze lekker zelf pakken en kiezen.
Hier te zien: komkommer, avocado met tamari (ongezoete sojasaus), leverworst, kopjes thee.
Je kunt eindeloos variëren met allerlei rauwe groenten: paprika/ radijs/ koolrabi/ tomaatjes. Voor het vet: Blokjes kaas, ongebrande noten, gehaktballetjes/ gekookt eitje.
Lekker met thee of water met verse kruiden (munt/ salie) erin.
Gezonde snack
Wat is jouw variatietip voor een bordje met gezonde snacks? Laat het ons weten.
Alle recepten die te zien zijn in het televisieprogramma Hoe word ik 100? staan ook in het Hoe word je 100 kookboek.
kok
Prins Marcia van den Bergh is bekend van 24Kitchen, is mede-auteur van de bestseller Hoe word je 100? Het Kookboek en en was adviseur en kok voor de leefstijlprogramma’s van voedingleeft.nl.
Lees dan het kookboek van Hoe word je 100?
Langer en gezonder leven en ook nog lekker eten? Het kan!
Prins van den Bergh en William Cortvriendt zorgen met Hoe word je 100? Het kookboek voor een doorbraak.
Het kookboek bevat gemakkelijke recepten met natuurlijke ingrediënten en dat levert heerlijke gerechten op.Â
Beste Prins, in het boek Lichter adviseert William Cortvriendt om helemaal geen tussendoortjes te gebruiken. Ik ben dus verbaasd hier een recept voor een tussendoortje aan te treffen. En nog best een vullend tussendoortje ook. Mag het nou wel of niet, snacken tussen de maaltijden door? #confused
Groet, Dominica67