Gelein heeft van alle deelneners het snelste profijt gehad van zijn nieuwe levensstijl.
Hij kon al na vier dagen geheel met de insuline stoppen die hij jarenlang in hoge doseringen moest inspuiten tegen zijn diabetes.
Wat was je grootste motivatie om mee te doen aan HWI100?
Mijn grootste motivatie was dat er mij een mogelijkheid werd aangereikt om mijn diabetes terug te dringen. Geen insuline meer te moeten spuiten en gewicht te kunnen verliezen.
Hoe voel je je op dit moment?
Ik zou me nu veel beter moeten voelen, maar door problemen met mijn slaapapneu heb ik nog steeds veel last van vermoeidheid. Ik ben nu 20 kg afgevallen en je zou denken dat de slaapapneu daardoor afgenomen zou zijn. Maar het is, na onderzoek in het ziekenhuis, juist erger geworden. Raar maar waar!
Wat doe je nu dat je vroeger of voor deelname niet kon doen of niet deed?
Ik sport weer. Ik loop bijna dagelijks 5 km bij ons achter in de polder en dat voelt prima.
Waarom heb je dit recept gekozen?
Ik heb dit recept gekozen omdat ik dit zelf bedacht heb als sausje bij een garnalencocktail. Ik heb geen recepten bedacht die bij ons huidige “dieet” hoort, omdat ik nog steeds de recepten volg die ons door jou zijn aangereikt. Het is gewoon een lekker sausje dat ook te gebruiken is bij bijvoorbeeld een varkenshaasje.
Wat heeft jezelf het meest verbaasd dat je nu wel eet en vroeger nooit of niet?
Wat me het meest verbaast is dat ik het idee had dat ik het moeilijk zou vinden om aardappelen en rijst te laten staan. Maar dat valt eigenlijk reuze mee. Zonder gaat eigenlijk prima!
Beste mensen,ik heb genoten van het programma, en diep respect voor de deelnemers !wat ik erg gemist heb is dat er niet naar Vitaminen en mineralen tekort is gekeken,zoals ook b.v voor stress (een van de deelnemers), is het belangrijk o.a. vit D3 en magnesium en zoals voor de voet van een deelnemer.
Door te weinig goede vetten kom je veel vitaminen( de in vet oplosbare vitaminen: Vit A,D3, E, K2 te kort (belangrijk voor hart en bloedvaten !)en is erg belangrijk voor vele functies en voor de goede cholesterol,
-Cholesterol en vet” dr Uffe Ravnskov
_ de leugen van de Cholesterol”
Cholesterolverlagers”:
slecht voor spieren ( Hart is ook een spier!!)en gewrichten, veroorzaakt slecht geheugen/dementie, verlaagt het HDL !, veroorzaakt Diabetes!
betreft slaapapneu, kan een tekort zijn van Vit B12 , vit c en D3 , magnesium tekort, dit door al die medicatie gebruik,medicatie breken vitaminen en mineralen af.
heel vaak mis diagnoses,met gevolg verkeerde behandelingen en verkeerde/onnodige medicatie,
terwijl het vaak vitaminen en mineralen tekort is.
Kalium( door o.a. plasmedicatie tekort; oedeem, vocht en suiker en hormoonhuishouding uit balans, hartstilstand, verwardheid, geheugen, hartritmestoornis
kortademigheid/ COPD, een deelnemer, kan heel goed een tekort zijn van vitaminen en mineralen (o.a. Kalium, vit D)
Metoprolol, geeft Hartfalen,oedeem,geheugen, spier- en gewrichtsklachten, doorbloedingsstoornissen, heeft invloed op de suiker balans en mag niet samen met bepaalde diabetes medicatie!
gevaarlijke combinatie:
NSAID,s niet bij hartfalen
NSAID,s niet ná Hartinfarct
diureticum-NSAID,s = hartfalen
Diclofenac-reumamedicatie=hartinfarct
Paracetamol-ibuprofen = Hartfalen
-Voeding en fysieke degeneratie”dr Weston A.Price
– Ali baba en de 40 rovers/ medicatie en vitaminen
-stichting Vit b12 tekort
Vitaminen B12 tekort
-kracht van Magnesium” de kracht van Kalium
uitkijken voor een te lage bloeddruk,
misschien kijken naar
natuurlijke bloeddrukverlagers: o.a abrikozen, uien, knoflook
natuurlijke plasmiddelen; prei, ui, knoflook,
natuurlijke bloedverdunners
alles kun je oplossen met voeding, gelukkig waren jullie al heel goed bezig.
als hier naar gekeken was, hadden er nog wel meer medicatie af kunnen vallen
misschien evt samen werken met
een erkende Orthomoleculaire arts, erkende natuurarts
-Natuur Dietisten Nederland
gevaarlijk , zoetstoffen (aspartaam.nl) smaakversterkers, zijn ook dikmakers
waarschijnlijk wel bekend, maar dit zit overal in, o.a vleeswaren, Medicatie! zoetjes, vet -en suiker vrije produkten, ook de zogenaamde gezonde zuivel/ontbijtjes augurken, rolmops,tandpasta, sausjes,etc
-gevaar van zoetstoffen
-Fructose/glucose, maiszetmeel
PS, ik heb ruim 30 jaar in de zorg gewerkt, en de mensen de laatste jaren keihard achteruit zien gaan door de medicatie,
symptoom bestrijding, bijwerkingen weer en medicijn voor,
mensen in mijn naaste omgeving overleden aan medicijn vergiftiging.
goede vetten zijn: extra viergine kokosolie, olijfolie, (grasroomboter) vette vis, ongeroosterde noten en zaden, avocado